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스페인 수도는 마드리드 언어는 에스파냐어 사용 면적은 세계50위 이며 인구는 세계 30위 조심해야하는 지역 (바르셀로나) -람블라스 거리 소매치기 조심 -산츠역 주변 소매치기 -몬주익 언덕 흉기 사건사고 (마드리드) -공항 지하철 소매치기 -그란비아 스페인 광장 솔 광장 호스텔 및 저가 숙소 범죄 피해 (그라나다) 주택밀집 미로같은 좁은 골목길 산책 자제 여성 혼자 조심! (테네리페) 차량 안에 절도 사건 조심 (라스팔마스) 이 쪽 지역은 불범체류자 및 마약판매가 이루어져 방문하지 않는것이 좋습니다. 스페인 문화 스페인 사람들은 초면에도 볼을 맞대는 인사를 하거나 악수를 청함 각 도시마다 대성당이 있으며 짧은 옷차림 경우 제한 받을 수 있음 운전문화 제주도 처럼 로터리 문화가 발달되 있어 먼저 로터리에 ..

경기도 광주시 가볼만한 곳 화담숲 031-8026-6666 경기 광주시 도척면 도척윗로 278-1 도웅리 산33 가격 성인 10,000원 어린이 8,000원 LG 상록재단에서 운영하는 화담숲 현재 지금은 봄 오픈 준비로 휴원 오픈은 3월 말 예정 혹시 코로나로 일정이 변동 될수 있음 곤지암 리조트 안 먹거리 곤지암리조트 - 카페테리아 : 푸드코드, 곤분식, 소풍, 천덕봉 삼계탕 - 담하(한식당) : 김치전골, 갈비탕 등 - 라그로타 : 이탈리안 동굴 레스토랑 - 미라시아 : 브런치, 디너 뷔페 화담숲 먹거리 한옥주막 파전 두부김치 어묵 김밥 막걸리 등 10시 30~17시 영업시간 그...찻집 음료 및 기념품 9~17시 힐링빌 식당가 돼지국밥 맑은 순두부 꽈배기 핫도그 떡볶이 등 분식류 10:30~17시

올림픽 국제올림픽위원회 IOC가 선정한 도시에서 진행되는 스포츠 대회 4년마다 개최가 되며 대회는 고대 그리스 제전경기 올림피아제에서 기원이 되었다. 올림픽대회의 참가는 어떠한 국가나 개인·인종·종교 또는 정치적 이유로도 차별받으면 안되며 참가자는 ‘이기는 데 있는 것이 아니라 참가하는 데 있다.’ 라는 올림픽 신조를 가장 소중히 지키고 존중하여야 한다고 합니다 지금까지의 올림픽 개최된 나라를 보면 제 1회 그리스 아테네 제 2회 프랑스 파리 제 3회 미국 세인트루이스 제 4회 영국 런던 제 5회 스웨덴 스톡홀름 제 6회 프랑스 파리 ~~~ 24회는 대한민국 서울 올림픽 오륜기 흰색 바탕에 원은 왼쪽 부터 파랑 검정 빨강 노랑 초록 이 5가지 색은 올림픽 정신으로 하나가 된 유럽 아시아 아프리카 오세아니..

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달래 제철 봄 나물 달래는 보통 일본 중국 몽골 동북아시아 지방에 분포되어있다. 특유의향 톡 쏘는 알싸한맛 간장양념을 밥에 비벼 먹어도 좋다. 바로 효능에 대해서 확인해보자! 피부미용 비타민A 비타민C 피부미용에 아주 좋으며 기미 주근깨 예방 꾸준하게 섭취시 건간한 피부 유지 빈혈예방 달래에는 상당히 많은 철분이 함유되어 있다. 혈액 내 적혈구 생성을 도우며 다량 함유되어 있는 비타민C는 철분의 흡수를 도와주어 더욱더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 면역력 및 체력 회복 달래의 매운맛 바로 마늘에도 함유되어 있는 알리신 성분입니다. 이 성분은 살균 향균작용 또는 면역력을 높여주어 원기회복에 상당히 도움을 줍니다 혈관 건강 우리 몸속 혈관에 기름때 등 응고되는 것을 막아주며 혈관속 청소에 도움이 됩니다 혈액..

딸기 칼로리는 100g당 27칼로리 제철은 1~5월 사이이다 기본중에 기본 딸기 고르는법 꼭지가 마르지 않으며 진한 푸른색을 띄는것이 신선한 딸기 보관법은 딸기는 습도에 약하여 금방 물러지기 쉽다 곰팡이가 생기기 쉬워 종이 상잠 담아 보관 가장 좋은 방법은 1주일 안에 섭취하는 것이다 다이어트 딸기는 열량이 낮아 다이어트에 매우 효과적이며 항산화작용 비타민 C가 풍부 하여 항산화 작용이 띄어남 눈건강 또한 안토시아닌이 풍부하여 눈건강에 도움이 된다 임산부한테 좋다 엽산이 풍부하게 들어있어 임산부한테 좋다 변비예방 펙틴이라는 성분이 설사나 변비등에 효과적이며 장내에 있는 콜레스테롤 억제 몸에 좋은 박테리아 생성 피로회복 비타민이 풍부하여 피로회복에 큰 도움

2020년 3월 14일 토요일 오늘의 경기일정 대회: 24시간 채널링 00:00 경기일정: SPOTV 게임즈 24시 장소: SPOTV GAMES 대회: 리그오브레전드 02:00 MAD Lions vs SK Gaming 03:00 Schalke 04 Esports vs Misfits Gaming 04:00 Excel Esports vs Fnatic 05:00 Origen vs Team Vitality 06:00 G2 Esports vs Rogue 대회: 배틀그라운드 18:00 파이널 스테이지 Day2 대회: 하찬석국수배 영재최강전 19:00 김경환 vs 한우진 - 하찬석국수배 영재최강전 해외축구 21:00 얀 레겐스부르크 vs 홀슈타인 킬 23:00 부산개성고 vs 선린인터넷고 - 제13기 YES24배 고..